Sophro massage
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Sophro massage
Le Sophro-massage, l’alliance parfaite entre la sophrologie et l’art du toucher par le massage corporel.
Venez plonger dans une bulle de détente où le corps et l’esprit s’allient pour retrouver un véritable équilibre.
Une première phase de Sophrologie alliant des techniques de respiration, de détente corporelle, de visualisation pour lâcher le mental et pouvoir revenir dans une deuxième phase au corps et à ses sensations par le massage intuitif (45 min), où l’effet harmonisant favorise le relâchement musculaire, entrainant une relaxation profonde du corps et de l’esprit.
(Idéal pour les personnes ayant du mal à se détendre, avec beaucoup de ruminations mentales)
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